tag:blogger.com,1999:blog-3140532650597970310.post7770935984388589948..comments2023-07-03T19:01:30.654+03:00Comments on Det är baksidan som räknas: Nu ska jag marra om matEva Frantzhttp://www.blogger.com/profile/01269134413252142928noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3140532650597970310.post-90942160965132221622011-09-18T22:45:12.993+03:002011-09-18T22:45:12.993+03:00Tja. Det var ju ingen liten sak, detdär - halva in...Tja. Det var ju ingen liten sak, detdär - halva internet upptas ju av samma problematik. Själv tänker jag ungefär såhär: man ska äta av allt man tycker är gott, men inte frossa i något. Life's too short to drink bad wine, och detsamma gäller mat. Vi mår inte bra av att äta i mängd, vi måste se bättre efter vad det är vi stoppar i oss.<br /><br />En annan sak är att om vi bara sitter på våra rumpor får vi inte platt mage och fast rumpa, vad vi än äter. Maten gör inte våra magar platta, det gör träningen. Och träningen är lättare (och roligare) att reglera i alla möjliga riktningar än maten: vi kan träna hårdare eller lättare, kortare eller längre pass, en gång i veckan eller en gång om dagen, styrka eller uthållighet... <br /><br />Det känns ju korkat att komma dragandes med dehär självklarheterna, men jag tror på riktigt inte på trollformler: det handlar om energikonsumtion och -intag. För dem som tvivlar brukar jag säga: Michael Phelps. http://blogs.wsj.com/health/2008/08/13/the-michael-phelps-diet-dont-try-it-at-home/Markushttps://www.blogger.com/profile/09093403769062474422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3140532650597970310.post-47667020922662940172011-09-17T22:45:39.870+03:002011-09-17T22:45:39.870+03:00Bäst att sluta äta, liksom.
Glädjen med svamp för...Bäst att sluta äta, liksom.<br /><br />Glädjen med svamp för mig är väl att jag äntligen hittade ordentligt med trattkantareller i dag. Men näringsvärde, tja, nu när de torkat i ugnen i ett par timmar så finns det inte mycket kvar av dem. Kanske de i bästa fall kan fungera som krydda.Hannahttp://mitt-i-allt.blogspot.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3140532650597970310.post-14044303425854847552011-09-17T21:51:24.855+03:002011-09-17T21:51:24.855+03:00Erkänner villigt att halva glädjen med svamp är at...Erkänner villigt att halva glädjen med svamp är att få dränka dem i smör och smetana. <br /><br />Annars har jag aldrig vågat gå på nån riktig diet. Chansen att jag sku orka med det är lika med noll. Komma noll noll. Tycker det brukar räcka med förnuftigt ätande (nej till chips och glass, mycket grönsaker i kylskåpet, regelbundna måltider) för att gå ner i vikt.Fager Damhttp://fagerdam.ratata.fi/noreply@blogger.com