torsdag 6 oktober 2011

Plankor i nio minuter

I varierande ställning och med pauser emellan förstås. Men ändå. Nio minuters självtortyr. Det ska jag fira med en hasselnöt eller två.
kl.

2 kommentarer:

  1. Anonym6 oktober 2011 kl. 23:31

    Duktigt! Planka är skitjobbigt!

    Mippe

    SvaraRadera
  2. Hanna7 oktober 2011 kl. 09:10

    Duktigt! Jag gjorde några i förrgår och jag har ännu ont lite överallt, men främst i inre magmusklerna. Tar ont att hosta eller skratta! Planka är såå effektivt men hemskt otrevligt just då!

    SvaraRadera